Sport-Blog
Sport-Blog · 14. Juni 2026
Entdecke die langen Etappen der Zugerberg Finanz Trophy. Streckenporträts mit Videos, Distanz, Höhenmetern und persönlichen Eindrücken zu den schönsten Rundkursen im Kanton Zug.
Sport-Blog · 04. Juni 2026
Gravelbike im Freiamt: Die schönsten Wege zwischen Sins, Bremgarten und der Reuss. Tipps zu Gravel-Routen, Naturerlebnissen, mentaler Erholung und Balance in der Schweiz.
Sport-Blog · 25. Mai 2026
Trail Run rund um die Rotenflue und den Grossen Mythen: Ein eindrücklicher Lauf durch Wälder, Single Trails und Berglandschaften voller Natur, Ruhe und mentaler Klarheit.
Sport-Blog · 17. Mai 2026
Beim Wings for Life World Run 2026 wollte ich erstmals die 33km-Marke knacken. Wie mentale Stärke, Visualisierung und bewusste Atmung mir halfen, 33.77km zu laufen.
Sport-Blog · 04. Mai 2026
Trailrun über die Albiskette: 30 km von Zürich Wiedikon nach Baar. Erlebnisbericht mit Weitblick, Naturmomenten und mentaler Stärke – Motivation für deinen eigenen Lauf.
Sport-Blog · 14. März 2026
Ein spontaner Lauf entlang der Küste von Los Angeles: vom Venice Beach Pier bis zum Santa Monica Pier und zurück. Warum dieser kurze Beach Run während eines Business Trips zu einem Moment voller Freiheit, frischer Meeresluft und neuer Energie wurde.
Sport-Blog · 01. März 2026
Trailrun Stoos – 10 km Rundtour zum Fronalpstock mit 640 hm. Atemberaubender Gratweg, 360°-Panorama über Vierwaldstättersee, Rigi und Mythen. Route & Tipps.
Sport-Blog · 22. Februar 2026
Trailrun Zugerberg via Lorzentobel: 23 km entlang Zugersee und Lorze mit 620 hm – abwechslungsreicher Longrun in der Zentralschweiz.
Sport-Blog · 12. Oktober 2025
Sport stärkt nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche. Regelmäßige Bewegung reduziert Stress, hebt die Stimmung durch Endorphine und steigert das Selbstbewusstsein. Studien zeigen, dass Sport Depressionen lindern und die mentale Widerstandskraft erhöhen kann. Schon 30 Minuten Aktivität täglich wirken wie natürliche Therapie – für mehr Balance, Energie und Lebensfreude.