Sport-Blog · 25. Mai 2026
Trail Run rund um die Rotenflue und den Grossen Mythen: Ein eindrücklicher Lauf durch Wälder, Single Trails und Berglandschaften voller Natur, Ruhe und mentaler Klarheit.
Sport-Blog · 14. März 2026
Ein spontaner Lauf entlang der Küste von Los Angeles: vom Venice Beach Pier bis zum Santa Monica Pier und zurück. Warum dieser kurze Beach Run während eines Business Trips zu einem Moment voller Freiheit, frischer Meeresluft und neuer Energie wurde.
Gesundheit-Blog · 12. Februar 2026
Effiziente Meetingkultur ist mehr als Zeitmanagement: Sie schafft Klarheit, Fokus und mentale Entlastung. Der Artikel zeigt, wie Existenzprüfung, klare Agenda, Zeitdisziplin, bewusste Teilnahme und KI-Unterstützung Meetings wirksamer machen. Wer seinen Kalender aktiv steuert, Prioritäten setzt und Struktur schafft, gewinnt Raum für tiefere Arbeit – und mehr Balance im Berufsalltag.
Gesundheit-Blog · 09. November 2025
Finde zu innerer Ruhe mit fünf einfachen Helfern für mentale Balance. Achtsamkeit, Bewegung, Beziehungen, Ruhe und Wachstum stärken Körper und Geist, fördern Resilienz und Gelassenheit im Alltag. Erfahre, wie kleine Gewohnheiten Großes bewirken und dir helfen, immer wieder in deine Mitte zurückzufinden – für mehr Klarheit, Energie und innere Stabilität.