Sport-Blog · 03. Juli 2026
Trailrunning am Höch Gumme und Wilerhorn ab Lungern: 22 km, 1830 Höhenmeter, spektakulärer Grat, GPX, Strava, Tipps und persönliche Eindrücke einer der schönsten Touren in Obwalden.
Gesundheit-Blog · 14. Mai 2026
Das „Rad des Lebens“ hilft dabei, innere Balance bewusster wahrzunehmen und verschiedene Lebensbereiche wie Gesundheit, Beziehungen, Finanzen oder persönliche Entwicklung ehrlich zu reflektieren.
Gesundheit-Blog · 09. November 2025
Finde zu innerer Ruhe mit fünf einfachen Helfern für mentale Balance. Achtsamkeit, Bewegung, Beziehungen, Ruhe und Wachstum stärken Körper und Geist, fördern Resilienz und Gelassenheit im Alltag. Erfahre, wie kleine Gewohnheiten Großes bewirken und dir helfen, immer wieder in deine Mitte zurückzufinden – für mehr Klarheit, Energie und innere Stabilität.